「ごはん食」こそが美と健康の秘訣

「お腹からやせる食べ方」

～ごはん食こそが美と健康の秘訣～

管理栄養士として数多くの食事診断や指導を行ってきた「柏原ゆきよ」さんは、長年の経験から「ごはん食」こそが、美容と健康に優れた食事であることを確信。全国放映された「人生の正解ＴⅤ」において「お米食べるダイエット！炭水化物抜きはもう古い！」と題して、独自のダイエットメソッドをタレントのエドはるみさんを対象に実践、」2週間で大きなダイエット効果を実証しました。

※ 一般社団法人日本健康食育協会(東京都)

※ 柏原ゆきよ(管理栄養士)　「お腹からやせる食べ方」（講談社）

※ 食が変われば人生が変わる！食育ｉｍａｇｉｎｅ